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Em dúvida sobre beber chá ou café, o melhor é consumir os dois. Um
estudo publicado no jornal American Heart Association’s descobriu que
pessoas que ingerem uma xícara de café por dia têm 20% menos chance de
ter um acidente vascular cerebral em comparação com as que evitam a
bebida.
Além disso, quem inclui pelo menos quatro xícaras de chá verde no
cardápio diário também reduz igualmente o risco de derrame. As
informações são do Daily Mail. O relatório concluiu que a combinação de
chá verde e café contribui para redução do risco de AVC. Mesmo em menor
quantidade, consumir apenas o chá também ajuda a proteger contra a
doença. Pessoas que bebiam entre duas e quatro xícaras por dia tinham
14% menos chance de ter um AVC.
Fonte:Robson Pires
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